武功秘诀:杨家传抄太极拳经老谱(秘传抄本)
作者:admin来源:网络整理时间:2019-03-05

杨家族谨慎地对付对方经典创作(秘传),姚太驰传 写错)

编注:

技击的机密是对先人优点的总结和结转。,我们的把它作为稻草。、我神志不清地悟该金银财宝什么。

这范围有更多的版本。,已决定的权力冲洗的书也有平淡无奇的的背面的。,个别的或甚至教科书、这句子太扩大了。,可能性是人类曲解了。。萧边致电奇纳国学俱乐部创始人姚武杰搀杂。,同一已决定的挂念。,供权力指的是。。结果有更的反,热诚反应。



1、八扇门和五步。

掤南,捋西,挤东,按北,采西北,挒西北,西北肘,西北方面。

坎,离,兑,震,巽,乾,坤,八扇门。

方位八扇门,它是阴和杨的失调的。,在四周鼓秋,它亦这么大的。。简略地说,四,四分染色体角无常的是未知的。!

夫掤、捋、挤、按,这是四只右。,采、挒、肘、靠,这是四分染色体角。。右,门的卦。以方位步,五使分开喜欢,维持四处。

五观光客,渐进射击,故态复萌水,左木,正金,奇纳也被设定。。

步步为火,寻觅黄金和木料,奇纳轴心国。宝藏八图、五行脚,手阶85,其数十三个,出於自然地,十三个势也。岳名:“八扇门和五步。”。

2、八扇门和五步。苦干的法

八图五行,生动的是最好的生动的。,观念动作的四分染色体字召唤的被朗读。。人动作较晚地,大后方可以拘押。。由懂劲后,使自花授精与神。!
辛勤职责之初,认得人的动作,固有善,这对我来说亦非常赞许地少见的。。

3、内在判别法

人类开动在的开动,眼睛能查看,听力能听说,用鼻子触能闻,装腔作势地说充其量的消耗。色、呼声、香臭五味,自然地观念是固非常。;四肢舞蹈,它们在自然地动作金中都大好。。闪现这,它是人类同一的非人类?
因思考的肘腋,固有损伤。希望回归我的内在,费乃武没追求体育的到达。,非乃文没感光性的实质。,它是动作和观念。。
富有知,动感;不运神志不清地,不成浮夸的的空虚。动作是动作。,珏胜是为大家所周知的。。动魔术师易,被激起的人是严重地的。。率先,我们的需求认识到本人。,使自花授精人人;我们的率先要知识演示。,惧怕失掉使自花授精。我们的不将会觉悟这点。,过后爱人觉悟他的力。。

4、跟随粘附

粘者,助长推向上。。

黏者,挥之不去的留恋也混。。
连者,舍身本人亦在某种程度上的。。

随者,这执意我们的要走的路。。
我们的将会觉悟人的动作。,非明跟随粘附不成,斯跟随粘附之功力,它也很薄。!

5、顶板抛掷阻碍

顶者,也称为最前部。

匾者,少于引出各种从句。
丢者,分开也称为分开。。

抗者,也叫这样。。

我们的召唤的觉悟四字病。,不光跟随粘附之功断,和无人动作也。。老手对方,不成愚昧也,更要紧的是,我们的不将会去这种恶心。。所难者跟随粘附,而不许顶板抛掷阻碍,它不轻易。!

6、康健治病

顶、匾、丢、抗,取;因而几乎病人来说,既失跟随粘附,为什么我们的会到达人动作?,你怎样认得人?
同一的人补救,不以顶板抛掷阻碍绝对於人也,要以跟随粘附搁置於人也。能摆布,不光康健治病,感光性动作亦自然地的。,你可以入伙到知识力的职责中去。!

7、中庸

脚上有根。,行进四步助长举步。。

从四只手挤压和挤压。,要做到这点需求开支杰作。。

腰和顶部都可以做。,跟随粘附配置均。

动作人绝对应。,极乐是个绅士。。

明火七十二,自然地是自然地的,高尚的的。。

8、身腰顶

身腰顶岂可无,为什么我们的要荒唐的时期?。

腰很差。,让我发展一下团体。。

这正的实际是什么?,十年也困惑了。。

9、太极圈

很难画圆。,腰后。

难以解开,悠闲地撤兵,负责进修。。

这是本人定态的非站设置。,往前靠,肩并肩地助长走。。

它可以用作热水器。,像龙和大虫。

用涅槃寻觅它。,跟随时期的发达,自然地。

10、Tai chi助长走,回去职责。

进捋退自然地理,尹洋,火和水是互惠的。。

四分染色体预言家了解了。,摄入你的用肘推搡着前进,靠在下面。。

四分染色体聚于角落被裁员了。,十三个潜力无休止地无生产能力的。。

因而以龙泉宾馆的名,Ren Jun的开展与会聚,无休止地不要分开Tai Chi。

11、太极摆布名领域

四手双膝,摄入你的用肘推搡着前进有去。

唱机唱头涅槃并相符合地召唤条件它。,何患摆布不既济。

结果你远离你的用肘推搡着前进,我迷失在这究竟。。

这亦近期的网站。,弯头回字。

12、台继满八首歌

巴瓜正宇八首歌,十三个过错几何形状的。。

结果几何形状不平整,失掉你的腰,嗟叹。。

孤独地两个字至于。,帝王和执行牧师职务的人性正前思后想。。

Kung Fu一向在表里。,补救已决定的孩子是没错的。。

善待自然地,从这时到兽穴。

可是我们的不克不符合害病。,摆布进退永联绵。

13、台继权Aquarius水瓶座

气与气之精华,实质和香精是团体的团体。。为心服务,力兴奋团体。。心、有必然的主人。,理也;有必然的气功和香精的顺利地。,宜城也。诚者,天道;诚之者,人道,朴素地打手势要求暗做成某事霎时。。
我们的召唤的觉悟天人合一的根本原则。,对太阳和moon的盛行查明称心,气的盛行,香精是含糊的。。傅与闫乃武、乃文,乃圣、乃神,这么我们的召唤的。。竟,罗伯特的人学说是计划做成某事身心的。,强力应用,依然在道之根,故,它不将会是独自的。。
肌腱肌力,骨专心,如保存资产学说,十足健壮能遏制几百磅,骨结、他妈的出毛皮,它具有壮大的力。。不惜采取究竟哪一个手段,我不克不符合遏制各自的靳。,其实质是强而有力的。。轻蔑的拒绝或不承认结果,成较晚地,同一比硬的更的。,修己、体育动作的方式亦自然地的。。

14、太极文武街

文者,体也;穆沙,用也。文公经用技击。,为他们动作;武功在时髦上是风骨化的。,为之武事。
傅文武特别受火的欢送。,在放在时期的中间的,体育根底。在修习的与技击的处置追逐中,当涉及它的潜力时,吴事务的到达。故云:吴士文,耗氧健身运动也,精华;技击与技击,刚强的武事也,身心力。
没技击预备,没有用;吴武文的伴侣,毫没有用途。。像一棵树,无掌。不但仅是体育,只因为技击,最重要的东西都是这么大的的。。
文者,内在英俊的;穆沙,外数也。有在室内使用的的数字,没才干。,必然要肌肉发达和勇气。,失於本来面目,欺侮仇敌必然要挠败。!没在室内使用的数字。,计划做成某事安定努力的权衡,未知适用采战,死耳。自用於人,文和吴的两个词,不克不符合处理?。

15、Tai Chi拘押力

我觉悟我的力。,与神贯,为了它的思考,过后挑起战争。。身阴,七十有两个,时期过错这么大的的。。杨致阴虚,水火既济,涅槃与Kun,生动的是真实的。。
居民觉悟他们希望什么。,阳明阴灵需要,遭受转变,飘飘然的乐曲是斑斓的的。形。明亮的不职责,动作人也。职责到这点为止。,为了你,为了你的盐。,不需求用听力。。

16、85十三个潜力长拳处理方案

本人苦干的,功成名就,用成之後,把它并有起来;滔滔不断,在四周鼓秋,因而也叫龙泉宾馆。。我们的不克不符合有必然的架子。,怕盒,惧怕做箱的材料。,我们的不克不符合失掉它的软性。。周身鼓秋,香精香精的根底,俗界的应用自然地透风,无往不至,他没残害Jian。!
於人轻易搬运,四手用水砣测深,亦自八扇门和五步。而来。跕四手,四手铣,进退四手,奇纳四手,摆布四只手,三人才四手。长征做成某事四只手,大开大展,理论直到紧凑,屈伸功,过后休会到中间的、上成矣。

17、太极阴阳下旋

阳:乾、天、日、火、离、放、出、发、对、开、臣、肉、用、气、身、武、立命、方、呼、上、进、隅。

阴:坤、地、月、水、坎、卷、入、蓄、待、合、君、骨、体、理、心、文、故意的、圆、吸、下、退、正。

裹住补防,“水、两个火字,则可明。大张旗鼓,水润部下,水可以使火使不复在,水也能焚烧。,这是失调的提到的。。可是没法。,不再了。。
比如,水进入三脚凳。,并在下面纵火,三脚凳水,让火焚烧吧。,水不但不克不符合干涸,藉使发怒,水召唤的是热情的。。火势很强。,丁丁分居了。,这是最好的。,不要假造摆脱。,无休无止的炮火,无休止地不要让渗漏的水无休止地渗水。。这种同一的人的水火亦它的思考。,加速规律。
结果火被容许在在水中的运转,,它召唤的分为两节:水和火。,为了火和水。故云:分而为二,同一的忠诚亦俱的。。故云:一而二,两个和本人,执行经理三岁。,天、地、人也。
阴和杨的逻辑是失调的的。,它在某种程度上和说。;觉悟权时不要分开。,你可以和人闲谈。;受人欢送,认得本人远处的人,它可以和宇宙这词俱。。上天,下地,居民执意在内部地经过。!


能察看兽穴,太阳和月状物兼并他们的少量的,四渎五山,四点出错,单调的生活枯槁,明朝灵物,知与人事的兴衰,这么宇宙执意领域。,人亦本人小整体的。。
爱人作为人的身心,领域知,在某种程度上,居民的道德心是好的。,结果以为丧权辱国,它的功用是固非常。,浩然正气,径直满足无害化,环形的无边!
同一的人的人开动在在本人小小的整体的里。,天也,性也;地也,命也;人也,有形的也,神也。结果未知,吴之因而能胜出,思考有三。,不幸的神的创作,虎威来来宰。

18、个别的Tai Chi解

人的整个的团体,心是本人别的的主人。。下决心,Tai Chi也。这两个项主语是太阳和月状物。,那是两种精简。化身涅槃,足像地,中间的人与Wan Wan,它也混三人才。。四肢四肢。
肾水,心火,肝木,肺金,脾土,都属于阴。;膀胱水,包罗十二指肠、空肠及回肠火,胆木,结肠金,胃土,都是杨。,这亦在室内使用的的。。

颅骨丁火,地阁、注浆水,左耳金,右耳木,双命门土,几乎外界。
极乐父子关系衣服的胸襟,眼睛是英俊的的实生苗。肾污染,脑和肾是精华的实质。。气出肺,勇气是肺的冷饮柜。。史明明,心浮夸的极乐的移动。思聪,脑动肾也很滑。。
鼻呼吸,呼气进入。水咸,木酸,土辣,火苦,金甜美嗓音。木亮,火焦,金润,土塕,水漂,鼻息、口呼吸味,肺气之气。豪气风雷,探测,一来一往五种浅尝,这是本人表现。,使相称六合,破六欲,在这时面。手、脚、肩、膝、肘和腰腿,亦使相称六合,以同一的六种方式,除此在更远处还。
眼、耳、鼻、口、大便、肚脐,七腑。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,衣服的胸襟七情。七种激动都是以心为提取岩芯的。,喜心、怒肝、忧脾、悲肺、恐肾、惊胆、包罗十二指肠、空肠及回肠权衡、膀胱畏惧症、愁胃、思索传导之官,在这时面。

离:南正、午、火、心经;

坎:北正、子、水、肾经;
震:东正、卯、木、肝经;

兑:西正、酉、金、肺经;
乾:西北隅、金、传导之官菌水

坤:西北角、土、脾土;
巽:西北隅、胆、木纤维化壤;

艮:西北隅、胃、土化火;

这八个估计也包罗在内。。

在室内使用的谣言,24肩,68是脚。,下九强,左三右七也。。坎一,坤二,震三,巽四,中五,乾六,兑七,艮八,离九,宫调也。内宫调亦如许。。


表里者,

乙 肝,左肋,使阔气,通肺;

甲 胆,化土,通脾;

丁 心,化木,中胆,通肝;

丙 包罗十二指肠、空肠及回肠,化水,通肾;

巳 脾,化土,通胃;

戊 胃,化火,管系组织的,后胸,Shan Ze透风;

辛 肺,右肋,化水,通肾;

庚 传导之官,使阔气,通肺;

癸 肾,下部,化火,管系组织的;

壬 膀胱,化木,通肝;

十元纸币天干也在表里。。十二兽穴树枝亦如许表里。,

李明时,它可以用写来达到。。

19、太地30%大处理方案

盖言道者,培育本人是不成能性的。。但它又分为三种乘法方式。。乘者,成也,成是最好的。,少即少。,老实的人是老实的人。。
三大法系,成亦在内部地经过。。余文秀,吴秀玉。体育动作,Wu Shi也。该方式的在室内使用的和在室内使用的的成非常集成。,这是高堆的。。从技击到技击,或许从技击中到达动作。,中间的生。更,我们的对体育一无所知。,或许一特别的动作不快合动作。,萧成也。

20、Tai Chi不如军务成绩。

太地技击,软动作,含刚性团伙。在里面追求高尚的。,按部就班地,卧薪尝胆。元气不刚强,心的软亦如许。。

所难者,我们的召唤的保持不变冰和刚强。,一面之词软,对仇敌不顺。,软坚,让精力充沛的人分解,。
为什么会再演?,要非跟随粘附已成,使满足动作人,为了拘押,过后极乐觉悟。,在究竟非常赞许地多。。
爱人42岁。,杰作职责比改革职责更蓼,将哎呀能?是同一的人懂粘运(跟随粘附?),使发声终止划桨。。

21、太地活跃的职责处理方案

太极者,圆也,不拘在室内使用的同一的在室内使用的、摆布、摆布,这打电话给是不俱的。。

太极者,方也,不拘在室内使用的同一的在室内使用的、摆布、摆布,不但从这比得上。

在四周参观,党的先进性和退性,同一的局面亦如许。。

党进行,圆是紧凑的。,正规军到处在。,哪本人能解开这?。

如许适当的,助长推向上和潜入争论,引起惊异的,隐形显微镜,明与明,生生不已,不克不符合终止这么大的做。!

22、太地重、重Aquarius水瓶座

双病,干(损伤)於填寔(肉体?,与沈清楚的;

双水槽过错一种恶心。,自留钻研,与重不比也。

双浮病,就像漂泊俱,也不是破例;

双光过错病。,自然轻灵,不同漂。

半轻半重过错恶心。,偏护恶心。

半者,半场的下落也,因而这过错一种恶心。;

偏者,偏无下落也,因而这是一种恶心。。

偏无下落,失掉正方形;

半国有,岂出圆周?

半浮半沉,失於不符合也;

偏浮偏沉,失於太过也。

半重侧重,不景气与背面的;

半明半暗,香精过错圆的。。

半沉汇,背面的但不正确;

半浮式,惑而不圆。

爱人轻于漂。,它很轻。;

双水槽当然不行重。,过后它是空的。,故,开动。。

轻半坠,这是条领带。,

更三,他们都是害病的手。。


遮盖里的鬼魂当然不行空虚。,外气明净,人气也与大树枝关系到。。结果我们的不穷,我们的将会努力浓密的和浓密的的手。,白费地,发掘威尔斯不如青春好。!
有四只大约的手。,在表面工作和在室内使用的厚厚。,它早已非常赞许地成了。,他说:四分染色体角是正方形的。。同一的人的正方形和圆形,圆形正方形,超乎象外,占上风。。

23、Tai Chi fourAquarius水瓶座

四正,也执意四重奏,同一的人掤、捋、挤、按也。率先,我们的可以使它相称可能性。(率先)?圆,没说辞来回平方。,我们的怎样才干走出困处?!外肢,内之曲调,香精财产四。,从始至终,过后有本人聚于角落。!
拿 ... 来说:半重侧重,滞而不立,自然地为摄入你的用肘推搡着前进之隅手。或双重填实,亦出隅手也。很好的东西害病的手,没召唤把它放在聚于角落里。,附近做成某事右;轻蔑的拒绝或不承认到了喝彩,肘部休憩也用来弥补它。,因只因为云。。

你爱人不久以后会好起来的。,它召唤的被唱机唱头并来回提取岩芯。!它是用户的四角。,补团体的损伤。

24、太地平腰顶液

陀螺像箭俱。,云也挂在头上。。两手摆布。。腰的根部是单调的的。。十分顺利,同一的人的沉浮,分线是有偏的。,很平淡无奇的。!

准水头做法,腰根下根。(从附属器官到囟)

顶线和垒线,最重要的东西兴奋两个层面。(手)?转。

分轮流的,本人上胶料。

迅速扭转双使苍老门,本人扭转又本人扭转。。

心使气旗。,自然地追跟随我。。

一身轻利者,金刚罗汉莲。

处置吃或喝,是早同一的晚?。

走吧。,摒弃攀爬箭镟。。

警惕达到某种程度?,一股劲儿。

白话培养的奥秘,翻开门接纳涅槃。

25、Tai Chi四小时五毒Aquarius水瓶座图


(吴建泉的家族珍藏)

(从互联网网络上搜集),指的是文献)

26、太极强健的根本解

露营地用血,戚薇卫。血液在肉中很遍及。、膜、络,气在骨中盛行。、筋、脉。

筋、骨头的其他节是A。,发、头发是剩的血液。。血在兴隆。,气脚健肌。

血的勇气,骨外、皮、毛在更远处的Zhuang。体血,出肉、筋、Zhuang突出物。气里满是血。,血中气的出现。涨落盈虚,在四周鼓秋,性命不克不符合干涸。。

27、Tai ChiAquarius水瓶座

膜上空气移动、络、筋、脉,血之力、肉、皮、骨。

因而皮肤健壮。,形也;

that的复数震怒的人在实质上是健壮和健壮的。,象也。

气血内强,Zhuang外强健功。
要之,气与血的二字功用,知识力的父子关系!知如许壮大的思考,自感力、气与气之辨。脉之气,在皮肤上用力,大到不克不符合提。

28、Tai Chi次元的求解

Kung Fu高音的发达,後炼紧凑。开展和了解,谈谈紧凑性。;紧凑得成,蔡志才、寸、分、亳。
裁决取得,过后我们的可以生动的在少许。、分住、毫住。同一的人的上胶料亦有理的。,明矣!

这把裁决召唤的是十少许。,少许召唤的非常赞许地,总谱召唤的是十毫。,他们有达到某种程度人?!

故云,待人,数也。觉悟它的标号,你可以到达同一的次元。。要觉悟它的标号,非机密使理解或接受,宰的充其量的。它两者都点也有功能。。?)

29、太地膜脉冲激化Aquarius水瓶座

节膜、拿脉、抓筋、闭穴,这四分染色体应变量用标尺来测。、寸、分、归根结蒂,我们的召唤的召唤条件它。。

结果膜是接缝,血不移动。。麦罗娜,难以步态。结果肌腱被诱惹,没主人。结果这洞是封锁的,昏暗。
抓膜七死八活,申(单)?脉搏就像亡故俱。,一根肌腱就会紧跟。,亡故洞没来就合上了。。
简略地说,气血无灵,为什么我们的有主人?、拿、抓、封锁职责,不值当扩散。。

30、太地词解

挫、揉、捶、打,於己、於人,

按、摩、推、拿,於己、於人,

开、合、升、降,於己、於人,

这一打的字,所非常手也。。
屈、伸、动、静,於己、於人,

起、落、急、缓,於己、於人,

闪、还、撩、了,於己、於人,

这一打的字,自气也,於人工也。
转、换、进、退,於己身、人的踏出也,

顾、盼、前、後,於己目、人工也,

展望未来,摆布看。,

这八个字,这是计划做成某事极乐的。!
断、接、俯、仰,

这四分染色体字,亦计划做成某事金毅的。。

断、与香精贯,俯、罢休架和脚。。
肌肉结实肌肉结实,破损的英俊的是可以答复的。。

劲、意、极乐是破损的,可是说教。!不着陆听力的手和脚!俯为一叩,相反的局面早已发作了。!不敲门,没灯火熄灭,没答复。。
轻易搬运它(两个?字,投球很重。,无休止地在心,身、手、脚不折断。,它也不是克不符合投球。!

寻觅破裂它的力。,非隐形显微镜不成。淡而不破,它如同没衔接。。接接完全地,断开衔接,其企图、团体、自高傲慢,又何虑不跟随粘附哉!

31、Taichi节诱惹知识决方案的测量。

轻易搬运它功,上胶料同样看待手。,它可以被测。。不拘大吃大喝是进行同一的手合上。,膜段、拿脉、抓筋、闭穴,则难!过错傲慢,只因为标号。。
节,不量,压成膜;
拿,不量,从脉到脉;
抓,不量,推筋;
闭,非量,但不克不符合到达穴位。。

由尺盈而缩之寸、分、毫也。

这平方的,轻蔑的拒绝或不承认受过高等使理解或接受,但过错为了本人。,无法经过!

32、太地补排水

你很难自救。,居民很难自救。。

弥补本人,人生产能力伤害,动作功用障碍与拉稀,因而,寻觅当然不行轻易。。

弥补人,益气过气,用力过猛会动机拉稀。,此胜彼败,凭人。
益气拉稀,兵权或弥补,轻蔑的拒绝或不承认思考很简略,它们很独有的。。

爱人再整洁的,为之过上加过;遇(经过?泻,他减弱吼叫。,他必然做得更了。,它早已被添加了。。
益气降能,他们比人类都多。。益气称之为气气。,同一的人机结合员方式。

33、太地空结

有pt娱乐游戏平台、挫结,揉空、按摩与按摩的分别。

pt娱乐游戏平台者,过后力在聚于角落里。!挫结者,过后切除加油。!

揉空,这种力是分界线的。!捏结,过后毒持续焚烧。!
结果结断了,,过后力反向。;空捏,专心缺乏。

按摩,力比气强。,力在毒上。!

空捏,充其量的比力更壮大。,充其量的大于力!
按摩、揉裹,最重要的东西气都濒临力。!

pt娱乐游戏平台揉、揉空,所非常力都被凿成了自然气。!
简略地说,挫结、捏空法,它召唤的按次元来测。,结果是的话。!另外,无土摩擦,安然平静缺乏的香精,为是什么Zai形成的?!

34、拘押力学说

率先,爱人没力。,常常超群、匾、丢、抗病力;

觉悟力较晚地,惧怕分手、接、俯、仰之病。

然未懂劲,过后恶心就摆脱了。;力拘押,为什么病了?

力的慢慢向前移动如同是可以拘押的。,有两个能找到的。,不容许衔接。,脱恶心。

极乐在不同极乐。,没向上。,也脱恶心。

结果你不破裂球场,,不真正拘押,没人能做到这点。!
胡为什么真正拘押?,这过错真的。。

知与视觉,守灵等着听,

认识短暂微弱的显露,也认识富有。,觉得替换动作,

这是真的。!则能与神贯,顶层楼座,我们的召唤的从那边走。!

有由者,因拘押,知足常乐;

它具有Z字形的、发展和浮夸的的机智。,翻开和合上是另本人思考。!

从屈曲走向发展,见入则开,晤面时相见;如同沦陷了。,只需上去就行了。。

夫而後才为真顶层楼座矣!
明也,你未来怎样走?、进食和压过?、Dacheng亦!

35、次元很小。

先觉识本人的实际强度。,次元查找,为它小,但这是充分地一件事。!

同一的人绝对权执意人。,神志不清地悟居于首位地件事。

结果你拘押了灵魂,你就会拘押它。,自然地充其量的上胶料。

维能,人才节、拿、抓、闭矣!  
知膜、脉、筋、腧穴学说,召唤的有本人明晰的手。。

知识手的生活与没落,有召唤摆脱严重的的洞壑。。

点的标号是未知的。

存亡洞数,吴不克不符合封锁,但不克不符合开动在。(亡故?它混两个字。,把它关起来。。 

36、太极掌振手处理方案

从某某东西的伎俩,手掌是手掌。,五根手指的手是五根手指的手。,5美元钞票手指都是手指。;五指右,他的背在咚咚地响。。
如其用者,按、推,掌也;拿、揉、抓、闭,用手和手指;挫、摩,手也;打,捶也。
老公触感了。,指裆,肘底,有撇身,四捶击,有本人咚咚地响。。

准备行动和膝盖,有转变。,有一根烤。,有越过,有四分染色体手掌四周的字母串。。

有云的手。,有手柄,有合群,有十字手,四,反手击球击球。。

屈曲的,伸肌指,捏指,闭指,里面有四根手指。,也称为次元提供线索。,也混穴位。。
有五根手指。,用五指。

居于首位地指是手。,依然指,它也混手指。。

首先,用它来转动手指。、旋手;

其二,应用它作为根提供线索。、根手;

其三,把它们作为弓指。、弓手;

其四,用它做中拇指。、中手。

四指外,仅供指的是、独手也。

示指是边边。,为剑手指,为佐指,为粘指。

中拇指是心脏病患者的手指。,为合指,钩状指,正派的手指。

环指是整个的手指。,为环指,为代指,推演。

小指求助。,找补指,为媚指,吊指。

结果这是名字,觉悟比应用更轻易。,这机密不轻易做到。。
其次,像括弧棕榈、推山棕榈、鹅脚、晾翼;

准闭指、松懈的手指,弓首指、梭指;

探马手、拱门手、大虫牵动手、纯洁的姑娘手、十字虎手;

Tongshan镑、叶拍、背反捶、潜在分歧、碾压失败。
再其次,逐渐使改变方向,不超过五行。,没错。!

因它的支持和支持。,舍己从人,走本人的路。

只需没五行的背面的。,姿态是自然地的。,不情愿怎样样?!

37、论装腔作势地说穴位的生活

洞里有洞。,过错命令。,何也?一,因它很难学。,二,因它是计划做成某事生活的。,三,因他的才气。
居于首位地、没本人不忠诚和不跪乳之恩的人。;
秒、没人扩散坏根。;
第三、本人不废他的人;
四的、不值一提背面的的人。;
第五、不要盲人。;
六度音程、不粗犷无礼的人。;
第七、不要教任性的想法的人。;
第八个、不符合格者易失。。
八条通知。,强盗至于得多。!

就像它可以经过。,指示培养的奥秘。

忠孝,心气战争者,谁保持不变路途,我真的以为演讲一名教员。,前后如一者。

这五方,树或花草结果无休止地无生产能力的使改变方向,直到充分地。,你可以将就它。,容许子弟。
明矣,於前於後,延续生殖,实际情形亦如许。。噫,没人觉悟该做什么。!


38、Tai ChiAquarius水瓶座

宇宙是本人顺利地的太地。,人是本人小Tai Chi。。

人体是Tai Chi。,不要演习台继权。。

香精重建物,良有以也。

人就像机具。,生锈,气血瘀阻,复杂的优势。

想包上或镀上钢的老年人,我们的召唤的把Tai Chi练得最好。。


Tai Chi锻炼,以心行气,不需求杰作,纯任自然地。

骨骨之痛,皮肤不摩擦。。

没力怎样能无效?Tai Chi锻炼,沉肩坠肘,气沉丹田。毒进入丹天,瓦斯总代理,都是四面四处。,气在身,齐闪现了。。演习这评价,它的力是反复地的。!此不需求杰作,纯以神行,明显使发生。!先师云:“极软,过后非常赞许地健壮。,掩蔽这打手势要求。!


39、首要适用(杨板候九招)

顺利地的做箱的材料是反复地精彩的。,挤压压。
单鞭胸,转提到处置不通气的。。
陆地捉鱼月翼转变,挑一根软弱不振的企业骨让它走。。
两腿穿插,助长倾。,手掸封泥穿化精。
接近于肘部。,在国防部中手段和手段。
助长浮夸的并在装肋于下浮夸的。,随信附上。。
穿插技术不克不符合使改变方向。,把大虫带回山上逮捕来。。
肘部的喝彩看着锤子。,三反臂。。
沦陷拉远,斜行横越没用途。。
针召唤的Z字形的。,送风机肱起立职责。
撇身锤打闪化式,经过团体助长浮夸的。。
伎俩中间部分的拒绝臂,云手双肱殴打。
Gao Gao直接地终止了他的手。,摆布应不通气的。。
扭转蹬胸腹上占,钻井速度锤。
把白蛇发展成呕吐,逮捕仇敌,带上双瞳。。
右踏板软侧,摆布披身伏虎精。
胸部。,双风耳观。
左蹬冰腿和右踢。,回到膝盖和膝盖。
笨蛋在二腕的内侧和二腕的内侧。,纯洁的姑娘穿越四角。
摇一只手握住手。,摆布应用是俱的。。
单鞭助长,金鸡用水砣测深。。
击中膝盖。,很难伤到两只脚。。
穿插腿鳃基的破碎,本人火线的裆部。。
上步七星架手式,故态复萌跨虎闪中枢。
扭转把莲花绷腿放出来。,拱门射杀大虫。。
不通气的,似乎合上。,Tai Chi手手拉手达到了职责。。
普通任务是首要思惟。,团体松懈,香精坚决。。

40、十三个字职责战略

十三个个字是,捋,挤,按,采,挒,肘,靠,进,退,顾,盼,定。”
口诀为:

准备行动将会铁钳起来。,动定态恣意实殴打。
咬紧手掌。,仇敌的愿望依然很难。。
用手趴架。,二,不要轻松。。
这种力是霸道的。,肘部在究竟哪一个时辰。。
进退侧机。,你为什么惧怕仇敌的才干自己人权?。
走近仇敌使移近,属望三颗主演属望七颗主演。
仇敌以新的方式逼迫我打我。,翻开中间的设置中间的。。
太地十三个字法,精雕细琢。

41、十三个字硬脸色

相见有形进入,持续当然不行难。。
要上采挒法,这两人既急又无论如何。。
依据四分染色体正方形转变,直觉是最概要的思索的事实。。
挤两种方式使之发作。,肘部受到基础的殴打。。
交战偶然被发现促进,三前七星。
决定一身的力。,等着听细查关做成某事香精。
看不值当为之努力奋斗。,终日都是一身。。
动作不用于团体。,直到充分地才干达到才干。。

42、八字脸色

三变两挤。,补救办法遇当然不行罢休。

Rou Li公开地殴打了。,率先,没软是壮大的。。
避攻防御,这种力正激励扭转。。

活跃的进取,亲近你的手肘,肩膀,腰腿和膝盖高音的击中。。

43、虚构的肉体脸色

虚真假实神中会,真假过剩。

演习做箱的材料是不熟悉实际局面的。,荒唐的的杰作无休止地无生产能力的完毕。。
清空掌心,在肉体中,才干每时每刻都过错严重地的。。

肉体中没肉体。,肉体是虚构的的,虚构的的过错宇宙空间的。。

44、迷惑战略

无底深渊是最严重地的方式。,最好的是最好的。。

使仇敌陷落杂乱,四或二制转杆。
动作齐进而且找,手掌过错空的。。

戒指的法度在哪里?。

45.三个环的九个环

太极三圈九转职责,环板在手掌中。。

换环,现场拥挤不堪,空闲的。。
睹而不见。,空工何Richeng。

腰腹七星环,八十一圆。

46、尹洋脸色

Tai Chi,尹洋,不大量地整洁的,嗫嚅开合问刚柔。

在聚于角落里,让任搀杂走。,为什么我们的需求忧虑转变?
盛可两种方式的运用,四面四处。

是什么浓密的和虚伪?。

47、诀要十八

掤在两臂,手掌中风,

挤在你的手背上。,压腰;
采在十指,肱骨二头肌,

肘在屈使,肩胸。
进入云际,回到旋转的准备行动。,

顾在三的后面。,属望七颗星,
孔隙钉牢,中在得横。

双滞,经过简略的光,
虚构的国防部,必然要赶在后面。

48、五字经

披从侧方入,Flash过错空的。,
Dan Hua对Fang Li,磨擦其功,
歉含力蓄使,粘沾不离宗,
不迟不疾。,轻松和轻松。
合上仇敌的管束,拉回家的盖章,
软而没有用,准备行动将会铁钳起来。,
拥抱肥胖的,摧坚戳敌锋,
严防仇敌进入,正确致命殴打,
落拉,持续无所事事的。,
把他逼入肉体,扩散成。

49.胜败梅花形

双不成行,单光加速成。
单发和双发将会很快。,顺利地在把持在位的。。
喜欢是不敷的。,重而不空。
哪里又重又轻?,恶意的猫行动。
你们召唤的晤面。,42斤。
程度词,角形正方形。
踏上Zhongcheng的阵地,前踵。
后足已往卯,罢休成。。
使用使受牵制进入,成是不可阻挡的的。。
翻来复去忍不住快,力钉牢在腰。。
舍直取横进,穿插活跃的感情。
盛可恣意四处走动。,无休止的转变。
各种各样的报歉都过错。,很难成名。。
Wu Ben什么也不是做。,谁觉悟谁在爱情?。
觉得清楚的于同次多项式。,Fang是吴道红。。
阴阳路,苗云的五腔调。
君主问为什么。,道是自然地的。。

50、六金属

拧裹、钻翻、扭转、崩砟、惊弹、抖搜。

51、十三个法

捋挤按,摄入你的用肘推搡着前进,进退,属望回复的(中);

正隅真假,收放嗫嚅,刚性伸缩性单双(灯)。

52、五法

进法,退法,顾法,盼法,定法。

53、八要

要撑,细微中风,挤到十字架,殴打性殴打;

采要实,挒要惊,肘用力向某人刺去,依赖折叠。

54、全专心法

前脚一经,前向指引航线。

前后线,五股主力军。
殴打就像亲吻。,手到团体召唤的拥抱。

摆布安博,双臂重复供应。

55、张三丰保存

领域是领域。,Fu Xi是他的先人。,六卦名画,姚与舜的十六位像母亲般地照顾,

韦不平常的岐钟,Jingyi和孔梦,性命颂扬,72乃文武,

授之至予来,宣平旭笔下,长寿药在身,元好从一开动就开动,
虚构的活力与智能,凌玲加油器,万载诵经长春,全心全意,

没两种宗教。,所非常词都是Tai Chi。,浩然奔涌奔涌,创始人千年期,

走向值得尊敬的不断的,时限努力,水和火都是惠及的。,愿在月底终止。

56、指示张三丰先生的话

拘押三种宗教一致根本原则,全性命科学,所非常心都是团体的主人。。

身心固执己见,香精和香精老是在的。。

香精与香精,An An人才,武备动动。

安南手持机,乃文乃武。顺利地的皈依者,辩护者也。

先觉先觉者,在它的身负重担的人,突出图像。

后有文化的人,认识到充其量的。

知与生产能力,轻蔑的拒绝或不承认人类固非常知,更,它的了解是没使发生的。。

妻的知和生产能力,自然地修习的与技击。

画面、耳听,自然文也;

手舞、足蹈,自然武也。

这过错天生的吗?!

原有事物大成,给人体育包上或镀上钢,以本领自学。

传之至予,舞蹈和舞蹈。,借体阴补杨。

团体的杨阳,阴女之身,最重要的东西都在团体里。。

本人别的的团体孤独地本人杨。,天哪都是女子。,

用太阳来吸取自己人会阴的女子。,过来的新开动。
团体的女性,不但72,以本人有孩子的女朋友的名。,转变一千万。

斑斓的女子也可以手段。,在近期的秒天就有天哪和女子结合他们的团体。

同一的人领域执意扶助。,是给尹和杨的。,如许者是男性的之身都属于阴。,拿本人的踪迹,战己身之女,它不如两个别的的阴和杨好。。

技击et cetera。,但你不克不符合掩鼻而过它。,静物动作结论,修己之道,生动的的职责,辩护者规定。
今夫两男之轻易搬运采战,为本人努力奋斗,思考是不俱的。。

己身亦遇轻易搬运它数,水雷与战争,这是为了水星和铅。。

反人与人的阴霾与杨,杨和尹也,在内部地四分染色体;

宇宙的阴阳与杨,阴采阳也,为之四隅。

这种闲扯亦真实的。,八门。

是中间的位置,先进之战,阴是不平常的的回复方式。,太阳的向左是杨逮捕的。,右寻阴斗。。这5美元钞票元素亦。,五步。,共为八扇门和五步。也。
类赋,容许他,性命不克不符合干涸。。

再给Wu Jiwu,持续自然地规律,培育本人是召唤的。。

先培育本人,不拘吴士文,成亦在内部地经过。。

三教三源,没像Tai Chi这么大的的东西。。

不久以后的努力终止划桨在团体上重要性。,后裔。

57、张三丰军务学说

偷偷摸摸的,居于首位地英俊的。

英俊的是气的阴和杨。,下决心、理、天与地,道是在内部地经过。。

阴阳、气、道的盛行,则为轻易搬运,待人,殷杨,数也。
一阴一杨执意道。。不会指名道姓之路,领域之初;名道,百物之母。

领域暗中,Wuji也,不会指名道姓也;领域较晚地,极也,著名也。
领域暗中,曰理,後领域者,曰母,这是自然地和自然地的杨。,母胎卵的增湿,领域之地,育尽量的,监禁中和,然也。
故,Qian和Kun是大双亲。,先天的也,成为父亲和像母亲般地照顾都是小双亲。,后日也。

殷和杨是最要紧的东西。,来时,它亦人类的开动。。

淑女的家眷,顺利地的双亲偶然发生、性、赋、理,小双亲的实质、血、形、骸。合先後天之身命,我不得不,大量地也俱。,与涅槃比配、三人才,Anke挠败的实质!

能径直,这并没分解。,既不失本来面目,他会失掉他的团体。!
爱人想找个使分开。,先觉来的使分开。有门。,去有路,良有以也,然有哎呀之?

内在知,不拘你多淘气鬼,,固非常知和生产能力都是可能性的。,自我道德技能,觉悟从哪里来,能去的委任状。源是已知的。,有召唤使恢复原状团体。。故曰:从独揽大权者到普通居住于,居于首位地,使自花授精技能是根底。。
赋的团体是什么?。视目听耳,曰聪、曰明;蓬勃,乃武、乃文。致知格物,纯粹的。心是一身的主人。,纯粹的至诚,踏出五步,手舞风琴八图。兄弟姐妹是四样东西。,应用方式,良好的能源节省。视觉三结成,等着听听力的六种方式,目、听力亦四种典范经过。,道德心属于到达。理解,动作分为两种,都是两种精简。,调和执意在内部地经过。,Tai Chi为Tai Chi,此由外敛入之於内,它亦从里面发行的。。
能摆布在表面工作和在室内使用的厚厚。,豁然开朗,咸贤的好创作,自臻於曰睿、曰智、乃圣、乃神。同一的人性命,不幸的极乐在究竟。,然天道、人道,孤独地热诚。。

(杭州,奇纳) 姚武杰 2016年4月27日修正 转发请遏制此信息。

动作高兴,福气康健,在康健中生动的!

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